坐在減肥儀器旁邊就能減肥,還能刷手機(jī);站上跑步機(jī),戴上VR眼鏡就能在虛擬的林間小道、沿海公路甚至中世紀(jì)古城的石子路上狂奔……近期舉行的2017年第18屆中國(guó)國(guó)際纖體美容展,不僅讓人深切感受到智能科技在改變著我們的生活,而且也越來(lái)越多地改變著我們瘦身鍛煉的方式。
據(jù)瑪格麗婭機(jī)器人減肥展臺(tái)的工作人員介紹,其公司的減肥機(jī)器人是利用光波技術(shù)原理達(dá)到減肥的目的。“機(jī)器人能夠同時(shí)發(fā)出四種波段把人體脂肪打碎。操作很簡(jiǎn)單,只需把與機(jī)器人相連的束縛帶繞在人的身體上就可以減肥。我們有多種功能的減肥機(jī)器人,有的能夠?qū)崿F(xiàn)腹部減肥,有的能夠?qū)崿F(xiàn)腿部減肥。”另外還有一款名為“別吃胖”的健康A(chǔ)pp,以中醫(yī)理念為根基幫助用戶進(jìn)行體重控制,也吸引了眾多的與會(huì)者。
近兩年,一款名叫EMS的健身房新設(shè)備在國(guó)外也受到青睞。EMS全名為Electrical Muscle Stimulation,中文直譯即為微電流刺激肌肉。EMS設(shè)備就像人體外的大腦,會(huì)模擬大腦發(fā)出電信號(hào),人體便將其識(shí)別為人體生物電信號(hào),從而刺激肌肉收縮,達(dá)到減脂瘦身的目的。據(jù)介紹,傳統(tǒng)力量訓(xùn)練一次只能鍛煉非常局部的肌肉,如今天鍛煉肱三頭肌和胸,明天鍛煉腹部,而全身性EMS訓(xùn)練是同時(shí)較大強(qiáng)度地鍛煉全身90%的肌肉,一周只需1~2次,就幾乎可以媲美傳統(tǒng)器械一周3~5次的訓(xùn)練,所以更加省時(shí)高效,它不僅適用于年輕人瘦身塑形,也適用于老年人理療,用來(lái)緩解腰椎或頸肩等部位的疼痛。目前,該設(shè)備已引進(jìn)國(guó)內(nèi),普及到北上廣深及沈陽(yáng)、內(nèi)蒙古鄂爾多斯等地。
隨著健身在全球的大熱,有關(guān)健身的高科技層出不窮。據(jù)報(bào)道,在之前舉行的美國(guó)國(guó)際消費(fèi)者電子展上,一家名為Infinadeck的廠商推出了一款將跑步機(jī)與虛擬現(xiàn)實(shí)設(shè)備集成起來(lái)的產(chǎn)品,用戶只要站上跑步機(jī),戴上VR眼鏡就能在各種虛擬的情境中進(jìn)行跑步鍛煉。有一種名為“動(dòng)感站車”的設(shè)備在國(guó)內(nèi)很多健身房里出現(xiàn)。這種設(shè)備讓使用者在腳踏上的踏步、慢跑或跑步動(dòng)作結(jié)合手部在把手上的推拉運(yùn)動(dòng),令上下肢肌肉均得到有效鍛煉,而新型的橢圓機(jī)“站車”可實(shí)現(xiàn)使用者雙手脫離把手的自然甩手動(dòng)作。還有名為“關(guān)愛(ài)單身狗”的陪跑飛行器,該飛行器通過(guò)內(nèi)置的4個(gè)小型攝像頭來(lái)監(jiān)控跟隨跑者,如果你沒(méi)有陪跑小伙伴,“關(guān)愛(ài)單身狗”可以讓你不會(huì)覺(jué)得孤單。
為了吸引人們堅(jiān)持健身,很多健身房還在普通健身設(shè)備上運(yùn)用一些先進(jìn)技術(shù)來(lái)增加娛樂(lè)性,比如用上智能感應(yīng)技術(shù),讓人們鍛煉起來(lái)沒(méi)那么枯燥。去年4月,在美國(guó)紐約還開(kāi)了一家依靠視覺(jué)刺激主導(dǎo)訓(xùn)練內(nèi)容的健身房。其地面和墻面上全是會(huì)發(fā)光的圈圈和數(shù)字,并由感壓材料的軟墊鋪成,可以記錄運(yùn)動(dòng)者每次的發(fā)力情況,并通過(guò)電腦程序算法,將訓(xùn)練動(dòng)作體現(xiàn)到地面燈光上指導(dǎo)訓(xùn)練者作動(dòng)作,形成一種程序性的肌肉發(fā)力感。這類健身房把訓(xùn)練定義成游戲,通過(guò)游戲闖關(guān)模式指引訓(xùn)練者追趕目標(biāo),不僅達(dá)到訓(xùn)練效果,還能體驗(yàn)到游戲的樂(lè)趣。
另外,在各種智能減肥利器中,可穿戴設(shè)備技術(shù)以“成本低、對(duì)場(chǎng)地沒(méi)要求、方便快捷”的優(yōu)點(diǎn)而發(fā)展得尤為成熟而且時(shí)尚。美國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)會(huì)ACSM發(fā)布的《2016年全球健身趨勢(shì)調(diào)查問(wèn)卷報(bào)告》顯示,新上榜的可穿戴技術(shù)和智能手機(jī)App將榜單重新洗牌,其中可穿戴技術(shù)還一舉獲得了第一名。穿戴式設(shè)備包括檢測(cè)健康數(shù)據(jù)的硬件產(chǎn)品、智能手表、心率監(jiān)測(cè)儀、GPS檢測(cè)設(shè)備等,都比較受消費(fèi)者歡迎。目前在各大電商平臺(tái)上各種智能可穿戴設(shè)備也很暢銷。如天貓網(wǎng)一家人氣比較旺的店鋪出售的一款智能手環(huán)運(yùn)動(dòng)計(jì)步器,售價(jià)為59元,僅2月就售出了1500多件。該商品具有查看時(shí)間、運(yùn)動(dòng)計(jì)步、生活防水、監(jiān)測(cè)卡路里、查看PM2.5空氣質(zhì)量、同步微信運(yùn)動(dòng)、智能鬧鐘等多種功能。